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건강

BNR17 유산균 효능, 복용법, 부작용 - BNR17 유산균 추천 비에날17 비에날씬

by 궁금한 정보123 2024. 5. 20.
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▒  bnr17유산균  ▒

 

BNR17(락토바실러스 가세리bnr17 )은 여러 연구를 통해 다양한 건강상의 좋은점 있습니다.

이 유산균은 모유에서 분리한 균주로,

체중 관리, 장 건강, 면역력 증진, 혈당 조절 등 여러 면에서 좋은 효과를 볼 수 있는데요

어떤 효과인지 자세히 알아보겠습니다.

 

▶ 체중 감량 및 체지방 감소

 

⊙ 체지방 감소

BNR17 유산균은 체지방을 줄이는 데 도움을 줍니다.

연구에 따르면, 비만한 쥐를 대상으로 한 실험에서 BNR17 유산균을 10주 동안 섭취한 결과,

백색 지방(*) 세포의 크기가 평균 35% 줄어든 것으로 나타났습니다​.

이는 지방 축적을 줄이고, 체중 감량을 촉진하는 효과가 있음을 말합니다.

 

*백색지방: 백색지방은 인체에 에너지를 저장하는 주요 형태의 지방인데,

에너지가 과잉으로 섭취되면 백색지방 세포에 저장됩니다.

이로 인해 백색지방 세포의 크기와 수가 증가하면서 체중이 증가하고,

결국 비만으로 이어질 수 있습니다.

 

⊙ 식욕 조절 BNR17

유산균은 렙틴 호르몬의 기능을 정상화시켜 식욕을 조절하는 데 도움을 줍니다.

렙틴은 식욕을 억제하는 호르몬으로,

이 호르몬의 정상적인 분비는 과식을 예방하고 체중 관리를 돕습니다​.

 

⊙ 장 건강

장내 유익균 증식 BNR17 유산균은 장내 유익균을 늘리고 유해균을 줄여 장내 환경을 개선합니다.

이는 변비를 개선하고, 과민성 대장 증후군(IBS)과 같은 장 질환의 증상을 완화하는 데 도움을 줍니다​.

 

⊙  면역력 증진

장내에는 면역세포의 약 70%가 분포되어 있어 장 건강이 면역력에 큰 영향을 미칩니다.

BNR17 유산균은 장내 환경을 개선하여 면역력을 높이는데 도움을 줍니다​.

 

⊙  혈당 조절 및 당뇨병 예방

인슐린 감수성(*) 개선

BNR17 유산균은 인슐린 감수성을 높여

혈당을 조절하고 당뇨병 예방에 도움을 줄 수 있습니다.

연구에 따르면, 당뇨병 쥐를 대상으로 한 실험에서 BNR17 유산균을 섭취한 그룹은

공복 혈당과 식후 혈당이 감소한 것으로 나타났습니다​.

 

* 높은 인슐린 감수성

세포가 인슐린에 잘 반응하여 적은 양의 인슐린으로도 혈당을 효과적으로 조절할 수 있는 상태입니다.

이는 건강한 대사 상태를 나타냅니다.

* 낮은 인슐린 감수성

세포가 인슐린에 잘 반응하지 않아 더 많은 양의 인슐린이 필요하게 되는 상태입니다.

이는 제2형 당뇨병과 같은 대사 질환의 위험을 증가시킵니다.

 

⊙  염증 감소

장내 염증을 줄여 혈당 수치를 안정시키고, 급격한 혈당 변동을 예방하는 데 도움을 줍니다​.

 

⊙  기타 좋은점

소화 개선 BNR17 유산균은 소화 기능을 개선하고,

복부 팽만, 복통 등의 소화기 문제를 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다​.

 

⊙  전반적인 건강 상태 개선

장 건강이 전반적인 건강 상태와 밀접하게 연결되어 있어,

BNR17 유산균을 꾸준히 섭취하면 전반적인 건강을 증진하는 데 도움이 됩니다​.

 

bnr17유산균 효능 - 체중과 허리둘레가 감소

▶ 연구 및 실험 결과

 

⊙ 동물 실험

여러 동물 실험에서 BNR17 유산균이 체중 감량과 체지방 감소에 효과적임이 확인되었습니다.

비만 쥐를 대상으로 한 연구에서는 체중 감소와 인슐린 저항성 개선 등의 좋은 결과가 보고되었습니다.

 

⊙  인체 실험

사람을 대상으로 한 연구에서도 비슷한 결과가 나타났습니다.

서울대학교에서 진행된 연구에서는 BNR17 유산균을 섭취한 그룹에서

체중과 허리둘레가 감소하는 효과가 관찰되었습니다​​.

 

⊙  제품 선택 시 주의사항 - bnr17 유산균 추천 BNR17

유산균 제품을 선택할 때는 식품의약품안전처의 인증을 받은 제품인지 확인하는 것이 중요합니다.

인증받은 제품은 체지방 감소와 장 건강에 도움이 되는 것으로 인정받은 균주를 포함하고 있습니다.

특히 "비에날씬" 같은 제품이 대표적이며, 하루 100억 마리의 유산균을 보장합니다​​.

145년 이상의 기술력과 노하루를 보유한 글로벌 1위 유산균주 기업 크리스찬 한센이 생산하여

항공 배송되는 프리미엄 직수입 완제품입니다.

 

복용법

 

⊙  복용법

유산균은 열에 약하므로 차가운 물과 함께 섭취하고 냉장 보관하는 것이 좋습니다.

일반적으로 하루 2캡슐을 섭취하며, 과다 복용은 피해야 합니다​.

 

⊙  부작용 및 주의사항

BNR17 유산균은 일반적으로 안전하지만, 과다 섭취 시 복통, 설사, 복부 팽만 등의

소화기 문제가 발생할 수 있습니다.

따라서 권장 섭취량을 지키는 것이 중요합니다.

 

BNR17 유산균은 다이어트, 장 건강, 면역력 증진 등에 관심이 있는 사람들에게 유용한 영양제가 될 수 있습니다. 적절한 섭취와 함께 건강한 생활 습관을 유지하면 더 큰 효과를 볼 수 있습니다.

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