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건강55

장염에 먹어도 되는 음식은? / 장염의 원인,증상,치료 방법 ▒  장염이란?  ▒ 장염은 소장의 염증을 가리키는 말입니다. 식중독, 바이러스 감염, 박테리아나 기생충에 의한 감염, 또는 알레르기 반응과 같은 여러 가지 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 이러한 원인으로 인한 염증은 소장 내통과 증상을 유발할 수 있습니다. 장염은 복통, 설사, 구토, 열, 탈수 등의 증상으로 나타날 수 있습니다. 이러한 증상은 종종 적절한 치료 없이 악화될 수 있으므로 증상이 발생하면 의료 전문가와 상담하는 것이 중요합니다.     ▒  장염의 원인  ▒ 장염은 장의 염증으로 인해 발생하는 질병으로, 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 장염의 주요 원인 5가지를 자세히 알려 드리겠습니다.  1.세균성 감염 세균성 감염은 장염의 주요 원인 중 하나입니다. 대장 내에 있는 유해.. 2024. 5. 8.
계속 피곤 하세요? 아르기닌 효능 / 아르기닌 음식 / 아르기닌 영양제 ▒  아르기닌이란?  ▒아르기닌(arugnine)은 인체에 중요한 아미노산 중 하나로, 단백질 합성에 필요한 주요 구성 성분 중 하나입니다. 아르기닌은 일반적으로 음식물이나 건강 보충제 등을 통해 섭취됩니다. 이러한 아르기닌이 인체에 미치는 다양한 효과와 관련된 주제에 대해 아주 자세히 살펴보겠습니다.  1. 아르기닌의 역할과 기능 아르기닌은 체내에서 노벨리움산, 폴리아민, 프로스타글란딘 등 다양한 생리활성 물질을 합성하는 데 사용됩니다. 이는 혈관을 확장시키고 혈액순환을 촉진하여 혈액순환이 원활해지고, 성장 호르몬 분비를 촉진하여 근육량 증가와 성장에 도움이 됩니다. 또한 면역기능을 강화하고 체내에서 산소 및 영양분을 운반하는 역할도 합니다. 2. 우수한 혈관 확장 효과 아르기닌은 혈관을 확장시키는데 .. 2024. 5. 4.
피부 영양제 글루타치온 효능 / 좋은 글루타치온 선택 방법 ▒  글루타치온의 효능  ▒ 글루타치온은 우리 몸에서 자연적으로 생성되는 아미노산 중 하나입니다. 이것은 우리 몸의 건강과 기능에 중요한 역할을 합는데요, 이 아미노산은 근육 성장과 회복, 면역 시스템 강화, 소화 건강, 뼈와 연골의 지지력 유지 등 다양한 기능을 수행합니다.  1.근육 성장과 회복 글루타치온은 근육 세포 내에서 풍부하게 존재하여 근육 성장과 수리를 돕습니다. 운동 후에는 근육이 손상되기 때문에 글루타치온은 근육의 회복을 촉진하여 효율적인 근육 성장을 돕습니다. 2.면역 시스템 강화 글루타치온은 면역 세포의 활성화와 증가에 도움을 줍니다. 이는 감염과 질병으로부터 몸을 보호하고, 신속한 회복을 돕는 데 중요합니다. 3.소화 건강 글루타치온은 소화 기관의 건강을 지원하는 데 도움을 줍니다... 2024. 5. 4.
급성 비염: 원인, 증상, 치료 및 관리 방법 ▒   급성 비염의 정의 급성  ▒ 비염은 비강의 부기와 점액 분비로 인해 발생하는 비강의 염증으로, 일반적으로 감기 바이러스에 의해 유발됩니다. 이 질환은 일반적으로 감기나 알레르기 반응의 일부로 발생하지만, 상급 기관에 걸리게 되면 더 심각한 증상을 유발할 수 있습니다.   ▒  급성 비염의 원인  ▒ 급성 비염은 주로 다음과 같은 요인에 의해 유발됩니다.1.바이러스 감염: 감기 바이러스가 비강 내부에 침입하여 비염을 유발합니다. 2.세균 감염: 감기 후에 비강 내부에 세균이 침입하여 감염을 일으킬 수 있습니다. 3.알레르기 반응: 알레르기 반응이 비염을 유발할 수 있습니다.  ▒  급성 비염의 증상  ▒  급성 비염은 비강의 부종과 분비로 인해 발생하는 질환으로, 다양한 증상을 유발할 수 있습니다... 2024. 5. 4.
눈 앞에 날파리 떠다니는 현상 비문증 / 원인과 증상 치료 방법 비문증이란비문증 원인비문증 증상비문증 치료 방법   ▒  비문증이란  ▒ 비문증은 유리체 내부의 섬유 또는 세포가 눈의 중심에 떠다니며 보이는 현상을 가리킵니다. 유리체는 눈의 뒷부분에 위치한 젤 상태의 물질로, 빛이 들어오는 환경에서 그림자를 만들어 눈앞에 어두운 점이나 선으로 보이게 됩니다. 이러한 눈앞에 어두운 점이나 선은 일반적으로 나이가 들면서 눈의 유리체가 변화함에 따라 발생할 수 있습니다. 유리체 내부의 섬유가 더 많아지거나 더 크게 되면, 눈앞에 어두운 점이나 선의 수나 크기가 증가할 수도 있습니다. 이는 눈앞에서 떠다니는 파리 모양의 어두운 점이나 선으로 보일 수도 있습니다. 일반적으로 비문증은 시력에 직접적인 영향을 미치지 않습니다. 하지만 갑작스럽게 나타나거나 매우 심하게 발생하는 경.. 2024. 5. 1.
BTS 진도 챙겨 먹는다는 UDCA 효능과 부작용/ UDCA와 밀크시슬의 차이점 ˚ UDCA가 뭘까?˚ DCA의 효능˚ UDCA 부작용˚ UDCA와 밀크시슬 차이점  BTS진이 얼굴 컨디션 관리를 위해 먹는 다는 UDCA는 간 뿐만 아니라 면역력,피부 관리에도 도움을 준다고 하는데요 UDCA에 대해 자세하게 알아보겠습니다.  ▒  UDCA가 뭘까?  ▒  UDCA는 우르소데옥시콜산(ursodeoxycholic acid)의 줄임말입니다.담즙산 유도제로서 간 기능을 개선하고, 간 질환치료와 담석 배출하며 특히, 간질환인 원발성 담낭염과 원발성 담관염의 치료에 효과적입니다.또한 담석을 녹이고, 담석 형성을 예방하는데 도움을 줍니다.  ▒ UDCA의 효능 ▒  UDCA(우르소데옥시콜산)는 여러 가지 좋은 효능이 있는데요, UDCA의 주요 기능에는 뭐가 있는지 10가지로 정리해 알아보겠습니다.. 2024. 4. 29.
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